Książki do kupienia

Okładka książki
Okładka książki

Życie bez stresu. Praktyczny poradnik EFT inspirowany pamiętnikiem

Życie bez stresu” to przewodnik po metodzie EFT (Techniki Emocjonalnej Wolności), który łączy teorię z praktyką, wykorzystując pamiętnik bohaterki Anny do pracy nad emocjami.

Autorzy, Andrzej Małek i Grażyna Dobromilska, dzielą się instrukcjami, afirmacjami i ćwiczeniami, oferując skuteczne narzędzia do transformacji emocji. Książka jest idealna zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych czytelników.