eft#003 Runda EFT Koleżanka odbiła jej chłopaka.

Problem: Młoda dziewczyna Anna jest zmartwiona brakiem zainteresowania ze strony jej chłopaka Adama.

Ustawienie: mówienie Afirmacji oraz opukiwanie Punktu karate palcami prawej ręki (na krawędzi lewej dłoni, dwoma lub czterema palcami):
Mimo, że Adam spędza coraz mniej czasu ze mną, bo mówi, że ma ważne sprawy do załatwienia, intuicja mi mówi, że to może być moja koleżanka Kamila, bo zauważyłam jak na nią ostatnio patrzył, może to jego nowy obiekt zainteresowań? przez co czuję się zraniona i oszukana, to to głęboko i całkowicie akceptuję siebie.
Mimo, iż zauważyłam jak Adam zmienił swój stosunek do mojej koleżanki Kamili, co budzi we mnie zazdrość i lęk przed utratą przyjaźni, uznaję te emocje i przyjmuję, że mam do nich prawo, to głęboko i całkowicie akceptuję siebie i to co czuję.
Mimo, że Adam nie poświęca mi uwagi i boję się, iż stracę jego zaufanie i miejsce w jego sercu, widzę ten strach i otwieram się na samoakceptację oraz współczucie dla siebie, to to głęboko i całkowicie akceptuję siebie.
Opukiwanie 8 punktów meridianowych i powtarzanie następujących słów:
Rundki EFT w okrążeniu (gotowe do użycia)
Sekwencje
Brew: Adam coraz rzadziej się ze mną spotyka i ma dla mnie coraz mniej czasu
Bok oka: A może spotyka się z inną dziewczyną
Pod okiem: Czuję się oszukana
Pod nosem: Czuję się opuszczona
Broda: Czuję żal do Adama, że nie mówi mi prawdy
Obojczyki: Czuję w sobie zazdrość
Pod pachą: Czuję się samotna
Czubek głowy: Nie wiem, jak sobie z tym poradzić

Brew: Adam coraz rzadziej się ze mną umawia
Bok oka: Myślę, że spotyka się z inną dziewczyną
Pod okiem: Moja intuicja mi podpowiada, że on mnie zdradza
Pod nosem: Czuję się opuszczona
Broda: Czuję żal do Adama, że nie mówi mi wszystkiego
Obojczyki: Jestem zazdrosna o tą osobę, a może to jest moja koleżanka Kamila z którą często spotykaliśmy się we trójkę?
Pod pachą: Czuję się taka samotna
Czubek głowy: Nie wiem, jak sobie z tym poradzić

Brew: Rezygnuję z tego bólu i poczucia zdrady
Bok oka: Uwalniam żal do Adama i Kamili
Pod okiem: Otwieram się na wybaczenie
Pod nosem: Uwalniam zazdrość i samotność
Broda: Wybieram spokój w sercu
Obojczyki: Uwalniam poczucie opuszczenia
Pod pachą: Otwieram się na akceptację tego, co się stało
Czubek głowy: Wybieram wewnętrzną równowagę i wiarę, że poradzę sobie z tą sytuacją
Sekwencje pozytywne
Brew: Ze spokojem w sercu wybaczam Adamowi i Kamili
Bok oka: Akceptuję to, że oni dokonali wyboru, który im odpowiada
Pod okiem: Otwieram się na miłość do siebie samej
Pod nosem: I uwalniam żal i zazdrość, na które nie ma miejsca w moim sercu
Broda: Jestem wartościowa niezależnie od relacji z innymi
Obojczyki: Czuję wsparcie we własnym sercu
Pod pachą: Wybieram przyjaźń, która mnie wzmacnia
Czubek głowy: I jestem gotowa budować nowe, zdrowe związki
Brew: Jestem wdzięczna za to, co mam i za to co jeszcze do mnie przyjdzie
Bok oka: Wierzę, że zasługuję na prawdziwych przyjaciół
Pod okiem: Otwieram się na nowe relacje w moim życiu
Pod nosem: Przyciągam do siebie wsparcie i zrozumienie
Broda: Jestem otwarta na szczerość i szacunek
Obojczyki: Czuję, jak spokój wypełnia moją klatkę piersiową
Pod pachą: Wierzę w swoje siły i radość ze swojego życia
Czubek głowy: Jestem gotowa na lekkość i radość każdego dnia

Brew: Wierzę, że potrafię odzyskać poczucie bezpieczeństwa
Bok oka: Otwieram się na autentyczność i zdrowe granice
Pod okiem: Wybieram relacje, które mnie wspierają i szanują
Pod nosem: Czuję, że mogę ufać sobie i swoim potrzebom
Broda: Jestem pewna swojej wartości i niezależności
Obojczyki: Przyciągam do siebie ludzi, którzy cenią moją wierność i oddanie
Pod pachą: Czuję radość z odkrywania własnych pasji i marzeń
Czubek głowy: Moje życie jest pełne lekkości, miłości i szczęścia.
Weź głęboki oddech.
( i zobacz jak się teraz czujesz)